завтрак n

палочка савоярди , сыр творожный , кофе растворимый делаю на один воды , сахарная пудра

картофель , яйца , бекон - заменить колбасой , лук , помидор , сыр тертый на присыпку , масло растительное

тонкие блинчики из молока , яйца , соль , сахар , мука , рецепт есть на моей страничке , творог с сахаром , ванилин , в моём случае , черничн . варенье

ржано - пшеничный хлеб на закваске , яйцо , масло сливочное

банан , мед , сахар , масло растительное , овсяных хлопьев , разрыхлитель , яйца , сахарная пудра , кондитерская присыпка , тертый шоколад , цукаты - на ваш вкус , выбор , арахисовая паста

манго , семена чиа , натуральный йогурт , мед заменить на сахарную пудру

мясо на выбор , шпик , крахмал , яйцо , майонез , соль , специи , чеснок

кокосовая стружка , кокосовая мука , миндальная мука , молоко , яйца , кокосовое масло , эритрит , клубника на украшение

лаваш , слабосоленая красная рыба , перец болгарский , сыр сливочный , авокадо , сыр твердый , руккола , заменить на свежий огурец

мука , соль , сырое яйцо , кипяток , фарш из любого мяса , вода , репчатый лук , мелёный перчик на вкус , чеснок , Бульон: , лавровый лист , перец черный горошек

На тесто: , мука , какао , сахар , яйца , молоко , масло сливочное , На крем: , сливки

творог , яйцо , мука - "на глаз" , сахар