завтрак n

овсянка долгой варки , молоко , яйцо , соль , арахисовая паста без сахара , мягкий творог

багет , сок березовый , масло растительное

мука , йогурт , яйца , сахар песок , соль , сода пищевая , авокадо , масло растительное

яйцо куриное , творог , сахар песок , сода питьевая , соль , кефир , вода кипяченая теплая , мука пшеничная , масло сливочное , масло растительное

филе бедра индейки , специи

яйца , лапша , специи , вода

сыворотка , яйцо , мука , соль , сахар , сода , подсолнечное масло

фасоль натуральная консервир , бекон , чеснок , помидор , кетчуп , яйцо , масло растительное , соль , перец , овощи сезонные

сыворотка , мука , сахар , сода , соль , масло растительное

пшеничный батон , сыр творожный , яйцо отваренное вкрутую , горбуша домашнего посола , кунжут черный , микрозелень горчица

шпинат свежий , яйцо , сливки , масло сливочное , соль

яблочное пюре , минеральный газ . вода , мука , соль , сахар , масло растительное