завтрак n

папайя - половинка , овсянка , вода , яблоко , имбирь , кокосовое молоко , мед , корицы

кефир , пшеничная мука , яйца , сахар , соль , перец черный молотый , разрыхлитель , масло растительное , яйца сваренные вкрутую , лук зеленый , укроп

мука , кефир , яйцо , сода , яблоко , сахар

кокосовое молоко , банан , семена льна , ананас , масло оливковое , куркума , растительное молоко , семена льна лен

груши , молоко , сахар

банан , яблоко сладкое , вода кипяченая холодная

яйцо , батон , соль , масло сливочное

кефир , сахар , сода , мука , соль , яйцо , масло растительное

банан , молоко , любимый йогурт , яблоко , овсянка

мука , яйца , сметана , соль , масло растительное , отварные овощи

рикотта , молоко , мука , разрыхлитель , яйца , сахар , соль

кефир , яйцо , соль , сахар , мука , сода