Запасайтесь витаминами - рецепты с фото

Идеальный завтрак за 2 минуты. Зелёная гречка пророщенная

пророщенная зеленая гречка, вяленая индейка, салат, сырая тыква, авокадо, орехи, масло растительное

Елена Покрина

Диетический суп для похудения

вода, картофель, брокколи, капуста цветная, морковь, лук, зелень, соль

Лиза 🎀

Компот из сухофруктов

вода, курага, сахар

Лада Шумак АМБАССАДОР

Компот из жёлтой сливы

На 3 л.банку:, сливы, сахар, кипяток, лимонная кислота

Илюся

Каша в мультиварке

овсяные хлопья, вода, молоко, сахар, соль

Анастасиа

Сок из тыквы на зиму

тыква, сахар, лимонная кислота, вода, апельсин, лимон

Надежда Черненкова

🇪🇸 Гаспачо (gazpacho) лёгкий холодный суп из перетёртых свежих овощей с хлебом

помидоры, перец сладкий, огурец, батон, масло оливковое, базилик, лук красный, чеснок, уксус винный, перец красный, соль, перец, лед

Анна

Облепиховый морс

облепиха, корень имбиря, мед, кипяток

Наталья Шабанова

Салат осенний 🍁

морковь, яблоко, майонез, соль, специи

Марина Золотарева

Чипсы из кабачка 🥒

кабачок, универсальная приправы, масло оливковое, соль

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Салат из морской капусты

капуста морская маринованная, яйца, майонез, перец черный молотый, соль

Марина Семененко (Мурзаева) 🌳

Цитрусовый чай

апельсин, яблоко, лимон, черный чай, мед, корицы, мята

Ekaterina