запеканка стройняшка вкусно сытно и быстро

филе копченое пикша , картофель вареный , огурцы маринованные , лук зеленый рубленый , лимонный сок , сметана , яйца , горчица готовая , сыр твердый , зелень укропа , семен тмин молотый , перец черный молотый , соль

консервированная фасоль , тыква , помидоры консервированные , рис вареный , сыр твердый , масло оливковое , порошок карри , перец черный молотый , соль

патиссоны , яблоко , мука пшеничная , яйцо , молоко , сахар , соль

крупа манная , бульон овощной , помидоры , морковь , лук репчатый , творог нежирный , масло оливковое , сухари панировочные , перец красный , соль

баклажаны , грибы белые , спаржа , мука пшеничная , сыр твердый , яйца , масло растительное , базилик , перец черный молотый , соль

лук репчатый , молоко , сыр твердый , изюм без косточек , помидоры , масло оливковое , перец черный молотый , соль , яйца

вырезка говяжья , фарш мясной , рис , лук репчатый , масло оливковое , яйцо , зелень петрушки рубленая , перец душистый , соль

картофель , филе солёной форели , масло сливочное , лук репчатый , майонез , мускатный орех молотый , перец черный молотый , соль

картофель , перец сладкий , помидоры , яйца , сметана , масло растительное , майоран сушеный , перец черный молотый , соль

шпинат , булочки вчерашние , молоко , лук репчатый , чеснок , яйца , сухари панировочные , мускатный орех молотый , перец черный молотый , соль , количество жира

курица , мука , яйца , мед , овсянка хлопьями , масло растительное , макароны с сыром , соль , макароны , молоко , масло сливочное , сыр , тёртое , острый сыр чеддар , перец черный , порошок мускатного ореха , свежие томаты

рис длиннозерный , бульон овощной , ветчина , лук репчатый , масло растительное , творог нежирный , молоко , томатная паста , яйцо , сыр гауда , перец черный молотый , соль , количество жира