Запеканка из фасоли с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Инградиенты: 400 г фасоль консервированная 100 г тыква 400 г помидоры консервированные...
Ингредиенты
фасоль консервированная 400 г
тыква 100 г
помидоры консервированные 400 г
рис вареный 300 г
сыр твердый тертый 2 ст. л.
масло оливковое 2 ст. л.
порошок карри 1/2 ч. л.
перец черный молотый
соль по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
180 г брокколи
2
Тыкву нарежьте кубиками, обжарьте на масле.
3
Добавьте помидоры и тушите 5 минут.
4
Соедините овощи с фасолью, рисом и разобранной на соцветия брокколи.
5
Тушите все вместе еще 5 минут, затем посыпьте карри.
6
В форму, смазанную маслом, выложите овощную массу, посыпьте ее сыром и запекайте 20 минут при 200°С.
7
Подавайте запеканку горячей с томатным соком.
4.792160
помогает этому автору
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!