
Запеканка из фасоли с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Инградиенты: 400 г фасоль консервированная 100 г тыква 400 г помидоры консервированные...
Ингредиенты
- фасоль консервированная 400 г
- тыква 100 г
- помидоры консервированные 400 г
- рис вареный 300 г
- сыр твердый тертый 2 ст. л.
- масло оливковое 2 ст. л.
- порошок карри 1/2 ч. л.
- перец черный молотый
- соль по вкусу
Шаги приготовления
40
человек планируют готовить
1
180 г брокколи
2
Тыкву нарежьте кубиками, обжарьте на масле.
3
Добавьте помидоры и тушите 5 минут.
4
Соедините овощи с фасолью, рисом и разобранной на соцветия брокколи.
5
Тушите все вместе еще 5 минут, затем посыпьте карри.
6
В форму, смазанную маслом, выложите овощную массу, посыпьте ее сыром и запекайте 20 минут при 200°С.
7
Подавайте запеканку горячей с томатным соком.



4.792160
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями