Запеканка с брокколи, цветной капустой и курочкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталия
Блюдо для любителей овощей, красивой фигуры и просто вкусно покушать 😊
В следующий...
1 ч 30 минут
4 порции
Ингредиенты
- Курица 200 грамм
- Брокколи 150 грамм
- Цветная капуста 150 грамм
- Стручковая фасоль горстка
- Зелёный горошек горстка
- яйцо 1
- Молоко 1 стакан
- Соль
- Перец
- Зелень
- Сыр 100 грамм
- Сливочное масло для смазывания формы
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Промыть овощи. Цветную капусту, брокколи разделить на соцветия.
2
Курочку промыть, порезать на кусочки.
3
Форму смазать маслом. На дно формы выложить первый слой запеканки, в виде части овощей. Сверху положить курочку. Третьим слоем опять кладём овощи.
4
Готовим заливку. Взбиваем яйцо с солью, перцем, добавляем зелень порезанную и добавляем молоко. Все тщательно перемешиваем и заливаем овощи с курочкой.
5
Посыпаем все тёртым сыром.
6
Запекаем в духовке примерно 50 минут, при температуре 180-200 градусов.
7
Запеканка готова! Приятного аппетита 😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91321
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!