Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка с кукурузой и брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Тамара Чеботаревич
Для любителей полезного завтрака, обеда или ужина предлагаю быстрое решение! Запеканка...
20 минут
8 порций
Ингредиенты
- кукуруза консервированная 1 б
- брокколи 400 гр
- цветной капусты 400 гр
- яиц 3-5
- молока 100 мл
- сыр твёрдый 100 гр
- Соль, перец 0.25
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Приготовим продукты: бланшируем капусту в подсоленной воде. Сыр натираем на мелкой тёрке.
2
Яйца, молоко, соль, перец смешиваем.
3
Смазываем противень сливочным разогретым маслом.
4
Кладём брокколи и цветную капусту на противень, можно положить по цвету в шахматном порядке, чтобы было красиво. Насыпаем сверху кукурузу.
5
Посыпаем сверху сыром, и заливаем смесь из яиц и молока.
6
Отправляем в разогретую духовку на 180 градусов, на 15 мин, до полного приготовления «омлета».
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821929
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
