Запеканка с протеином - рецепты с фото

24 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Запеканка из пшенки

протеин, рисовая мука, йогурт, клубника, орехи кешью, яйцо, пшеничная крупа, либо пшенки готовая

Анна

Творожная запеканка без муки и сахара

ягоды я брала клубнику, облепиха, яйца, творог, я беру уже мягкий, обезжиренный, сахарозаменитель, протеин молочный, семена чиа тоже

Ольга Гуревич ✈

Запеканка, которая тает во рту

творог, яйцо, молоко, манная крупа, протеин ванильный, разрыхлитель, мед

dayasha.na.kyhne

ПП запеканка

творог, протеин, яичный белок

Полина Голубева

ПП творожная запеканка с клюквой. ВКУСНАЯ!!!

творог, яйцо, эритритола, разрыхлитель, псиллиум, сывороточный протеин, кокосовая мука, миндальная мука, сухое молоко, клейковина, ванилин, корица, клюква

nataly-kate

ПП творожная запеканка с клюквой. ВКУСНАЯ!!!

Творожная пп запеканка

творог обезжиренный, творог мягкий, яйцо, протеин, яблоки, сахарозаменитель

Markov Ivan

Творожная пп запеканка

творог обезжиренный, протеин, яйцо

Алёна Леванина

Творожная запеканка с апельсином

творог, апельсин, манки, протеин ванильный, яйца, подсластитель, крахмал

Анна

Запеканка из творога с яблоками и льняной мукой пп

творог, кефир, яйца, мука льняная, протеин, сода, ванилин, корица, цедра лимона, яблоко, сахар, запеканка поливаю сироп без сахара, сметана с сахаром, мука, протеин заменить на обычной муки

Людмила

Запеканка из творога с яблоками и льняной мукой пп

Творожная #пп запеканка “зебра”

творог, молоко, яйца, протеин, какао-порошок, подсластитель

@martynoff_me

Воздушная запеканка

яйца, творог, сметана, протеин, кукурузный крахмал, подсластитель

Также ищут:

Запечённая овсянка "Сникерс"

овсяные хлопья, банан, ягода, протеин, растительное молоко, какао-порошок, сода, сок лимона, подсластитель, йогурт классический, арахисовая паста, горький шоколад долька

Анна Ambassador

Дальше

1 2

Запеканка с протеином

Запеканка с протеином — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Это отличный вариант для завтрака, перекуса после тренировки или даже легкого ужина. Благодаря высокому содержанию белка, такая запеканка надолго сохранит чувство сытости и поможет в поддержании мышечной массы. Протеиновая запеканка может быть приготовлена из самых разных ингредиентов: творога, яиц, овсянки, протеинового порошка или даже греческого йогурта. Она легко адаптируется под ваши предпочтения — можно добавить ягоды, орехи, шоколадную крошку или специи для более яркого вкуса. Это блюдо не только полезное, но и очень удобное: его можно приготовить заранее и хранить в холодильнике несколько дней. Запеканка с протеином — это не просто еда, а настоящий энергетический заряд для вашего тела. Она подойдет спортсменам, приверженцам ЗОЖ и всем, кто хочет питаться вкусно и с пользой. Попробуйте разные варианты и найдите свой идеальный рецепт! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком этой нежной и питательной запеканки.