Запеченная овсянка сникерс Запеченная овсянка

Запечённая овсянка "Сникерс"

Name: Запечённая овсянка "Сникерс"
Yield: 1
Ingredients: Для основы:; Овсяные хлопья 35 г (быстрого приготовления, у меня без глютена); Банан 50 г; Ягоды 30 г (можно замороженные); Протеин 20 г (у меня гороховый); Растительное молоко 60 г; Какао-порошок 1 ч. л.; Сода 1/4 ч. л.; Сок лимона 3/4 ст. л. или яблочный уксус 1/2 ст. л.; Подсластитель по вкусу (у меня сироп топинамбура около 2 ст. л.; Для начинки:; Йогурт классический или сметана 30 г; Арахисовая паста/ореховый урбеч 10 г; Горький шоколад 1 долька

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador

Вкусная шоколадная овсяная запеканка для любителей шоколада. Она без яиц, молочных...

Ингредиенты

Для основы:
Овсяные хлопья 35 г (быстрого приготовления, у меня без глютена)
Банан 50 г
Ягоды 30 г (можно замороженные)
Протеин 20 г (у меня гороховый)
Растительное молоко 60 г
Какао-порошок 1 ч. л.
Сода 1/4 ч. л.
Сок лимона 3/4 ст. л. или яблочный уксус 1/2 ст. л.
Подсластитель по вкусу (у меня сироп топинамбура около 2 ст. л.
Для начинки:
Йогурт классический или сметана 30 г
Арахисовая паста/ореховый урбеч 10 г
Горький шоколад 1 долька

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Ягоды заранее разморозить. У меня замороженные, 3 вида по 10 г каждый (клубника, вишня, смородина).

Все ингредиенты для основы перемешать в чаше блендера. Затем взбить до однородности.

Перелить 2/3 полученной массы в форму для выпечки (у меня маленькая керамическая), смазанную растительным маслом.

Далее положить в середину сначала йогурт/ сметану (у меня веганский кокосовый йогурт), потом пасту или урбеч и кусочек горького шоколада, и сверху вылить оставшуюся 1/3 часть смеси.