Запеченная шоколадная овсянка

Name: Запеченная шоколадная овсянка
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Yield: запеканка
Ingredients: молотых овсяных хлопьев; какао (по рецепту половина стакана); разрыхлителя; соли - я насыпала меньше; молотого льняного семени; соевого молока; яблочного соуса (можно какое-либо яблочное пюре, в рецепте предлагается несладкое); меда для покрытия - это моя добавка; посыпки (смесь семян) - этого тоже в рецепте нет

Рецепт с фото пошаговый

Автор София Гамерник

#календарь #меню #домавкусно #пп Если кто-нибудь будет себе готовить, если любит...

1 час и 10 минут

запеканка

Ингредиенты

молотых овсяных хлопьев 2 стакана
какао (по рецепту половина стакана) 2 ст. л. с маленькой горкой
разрыхлителя 0,25 г
соли - я насыпала меньше 0,25 г
молотого льняного семени 2 ст. л.
соевого молока 2 стакана
яблочного соуса (можно какое-либо яблочное пюре, в рецепте предлагается несладкое) 2/3 стакана
меда для покрытия - это моя добавка 2 ст. л.
посыпки (смесь семян) - этого тоже в рецепте нет 2 ст. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Насыпать в миску все сухие ингредиенты кроме смеси семян. Перемешать.

Добавить растительное молоко и яблочный соус. перемешать. Оставить немного постоять, чтобы овсянка и главное, льняное семя набухли.

Включить духовку на 180 градусов.

Пока она нагревается, в тесте размять комочки.

Форму для выпечки выстелить пергаментной бумагой. Слегка смазать маслом.

Вылить тесто в форму, поставить в духовку.

Время выпечки 45 - 55 минут. Зависит от духовки. Готовность проверять по центру запеканки деревянной зубочисткой.

Когда немного остыло, я вынула из духовки, промазала верх двумя ложками меда и посыпала орехово-семенной смесью. Если медом не мазать, запеканка будет веганской.

...