Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожный «Лайт- завтрак»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
Он создан для сладких утренних мгновений. Для тех кто хочет лёгкости без компромиссов с...
2
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории99 
0 %
Белки13 г
0 %
Жиры5 г
0 %
Углеводы4 г
0 %
Сахар1 г
0 %
Клетчатка0 г
0 %
Холестерин42 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мягкого творога (5%) 500 г
- Яйцо 1 шт.
- Крахмала 7 г
- Сахзам по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Смешать всё, разлить на 2 формочки, готовить в микроволновке 5 мин. Остудить, поставить в холодильник на ночь.
Можно в духовке при 180 гр 20-25 мин.
2
Идеален с ягодами, орехами или шоколадом!
3
1 порция 280 гр ~ 190 ккал.
Можно использовать одну большую форму.
~75 ккал на 100 г.
4
Приятного аппетита! 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91276
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
