avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Творожный завтрак
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Творожный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Наривончик
15 минут
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 150 г
  • Лаваш 1 лист.
  • Сыр 50 г
  • Банан 1 шт.
  • Сметана или натуральный йогурт 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Смазываем лист лаваша сметаной.
2
Выкладываем его на сковородку (сковородка или антипригарочное покрытие или смазана кокосовый маслом)
3
На лаваш выкладываем творог.
4
Поверх творога колечками нарезанный банан.
5
Сверху банана натертый сыр.
6
Закрываем лаваш и обжариваем с двух сторон, затем готовый разрезаем на кусочки)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2