2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Творожная пп запеканка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Markov Ivan
Максимум белка при минимуме калорий! #первый
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
113
0 %
16 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
9 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог обезжиренный 250 г
- Творог мягкий 130 г
- Яйцо 1
- Протеина 15 г
- Яблок 150 г
- Сахарозаменитель по вкусу
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Яблоки нарезаем кубиками.
2
Смешиваем все ингредиенты.
3
Запекаем 20 минут до появления румянца.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792172
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
