Запечённая спаржа - рецепты с фото

41 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Филе сибаса, запечённое в кокосовом молоке

молодой цукиня, помидорка черри, спаржа, чеснок, имбирь, кокосовое молоко, корицы, коробочка бадьяна, соль, смесь перцев, масло оливковое, филе сибаса

Инна

Филе сибаса, запечённое в кокосовом молоке

Куринные крылышки запечённые с овощами

крылья куринные, перчина красная, помидор, луковица большая, паростка спаржа, горчица, мед, имбирь, лимон, соль, перец черный молотый, паприка, соевый соус, сахар, уксус, масло растительное

irina rekashova

Салат с индейкой и хурмой

листы мангольда, капуста цветная, брокколи, спаржа, хурма, запечённая голень индейки, зелень, горчица зерновая, масло горчичное, соевый соус, чеснок

Валентина Лебедева

"Филе куриное, фаршированное моцареллой, вялеными томатами"

филе индейки, моцарелла, вяленые томаты, базилик, соль, перец черныи, паприка молотая подкопчённая, масло оливковое, помидоры, спаржа, масло сливочное, соус с помидорами из формы, где запекалось филе, уксус бальзамическии, перец чили, перец черный молотыи

Ирина Ищенко. Амбассадор

"Филе куриное, фаршированное моцареллой, вялеными томатами"

Завтрак

лук зеленый, запеченная свекла, запечённая картошка в кожуре, яйцо, горошек замороженный, кунжутное масло, горчица

Яна Кущ

Дальше

1 2 3 4

Запечённая спаржа

Запечённая спаржа — это простой, но изысканный гарнир, который украсит любой стол. Нежные побеги, томлёные в духовке, раскрывают свой натуральный вкус, дополненный хрустящей корочкой и ароматными специями. Это блюдо идеально подходит для здорового ужина, праздничного меню или лёгкого перекуса. Спаржа, запечённая в духовке, сохраняет максимум полезных веществ, оставаясь низкокалорийной и богатой витаминами. Она прекрасно сочетается с оливковым маслом, чесноком, пармезаном или лимонным соком, позволяя экспериментировать с вкусами. Такой гарнир отлично дополнит мясные и рыбные блюда, а также станет самостоятельной закуской для любителей овощей. Приготовление запечённой спаржи не требует много времени и усилий: достаточно разложить побеги на противне, сбрызнуть маслом, приправить и отправить в духовку. Уже через 15–20 минут вы получите аппетитное, ароматное блюдо с золотистой корочкой. Попробуйте добавить к спарже вяленые томаты, кедровые орешки или бальзамический соус — и ваш гарнир заиграет новыми оттенками. Этот способ приготовления особенно оценят те, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от вкусной еды. Запечённая спаржа — это универсальное решение для будней и праздников, которое удивит гостей и порадует домочадцев. Попробуйте приготовить её сегодня — и убедитесь, насколько просто создать кулинарный шедевр!