Филе сибаса, запечённое в кокосовом молоке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна
Тонкое сочетание вкусов и ароматов... Только пробовать! Никакими словами это не...
2 порции
Ингредиенты
- небольшой молодой цукини 1
- помидорок черри 6
- Спаржа пучок
- чеснока 2 зуб
- Небольшой кусочек имбиря
- кокосового молока 1/2 банки
- Чуть меньше 1/2 ст сливок
- корицы 1-2 палочка
- коробочки бадьяна 2
- Соль
- Смесь перцев для рыбы
- Оливковое масло
- Филе сибаса (можно брать и целую рыбку, получается не менее вкусно) 2 шт
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Цукини нарезаем кружочками. Выкладываем в ёмкость для запекания, туда же кладём спаржу и 6 помидорок черри. Посолить, поперчить, сбрызнуть маслом.
2
Кусочек имбиря около 1,5 см и чеснок мелко порубить. Смешать кокосовое молоко и сливки, добавить смесь перцев, немножко соли.
Пергамент смочить в воде, сделать конвертик (типа лодочки). Поочерёдно выложить в него имбирь, филе сибаса, залить смесью сливок и кокосового молока, добавить чеснок, добавить по палочке корицы и коробочке бадьяна. Края пергамента закрыть и отправить в заранее разогретую духовку (до 180 градусов) на 8-10 мин.
3
Через это время (8-10 мин) выложить рядом с конвертом наши овощи и запекать еще 10-12 мин.
4
Выложить на тарелку спаржу, веером цукини, сверху филе сибаса и полить получившимся соусом. Украсить томатом. И наслаждаться😋!!!
5
P. S. Вторую половинку баночки кокосового молока, оставшегося с рецепта "Феттуччине с соусом из тыквы и кокосового молока с хрустящей грудинкой", я использовала именно для рыбки))). Ну, не пропадать же добру)))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.91305
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!