Куриное филе, запечённое с тыквой

Name: Куриное филе, запечённое с тыквой
Ingredients: Филе курицы 300 гр.; Тыква 500 гр.; Чеснок 2 зуб.; Лимонный сок 2 ст. л.; Мёд 1 ч. л.; Соль, перец по вкусу; Суш. петрушка 1 ч. л.; Сливочное масло 20 гр.; Раст. масло для жарки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Борис ✈

Куриное мясо отлично сочетается с тыквой. В этом блюде нет ничего лишнего, но при...

Ингредиенты

Филе курицы 300 гр.

Тыква 500 гр.

Чеснок 2 зуб.

Лимонный сок 2 ст. л.

Мёд 1 ч. л.

Соль, перец по вкусу

Суш. петрушка 1 ч. л.

Сливочное масло 20 гр.

Раст. масло для жарки

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Тыкву вымыть, очистить от кожуры. Нарезать небольшими кубиками. Куриное филе вымыть, обсушить и нарезать кусочками.

Переложить тыкву и филе в миску. Посолить, поперчить по вкусу. Добавить один зубчик чеснока, пропущенный через пресс, лимонный сок и мед. Перемешать и оставить минут на 20-30.

В сковороде нагреть растительное масло. Выложить тыкву и куриное филе и обжаривать, помешивая, пока мясо не побелеет. Потом переложить все в форму для запекания и поставить курицу с тыквой в духовку, нагретую до 180°С, на 20-30 минут.

Размягченное сливочное масло смешать с зубчиком чеснока, пропущенным через пресс, и сушеной петрушкой. Можно использовать и свежую))) Разложить по тарелкам и употреблять! Приятного!)))