avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе куриное, запечённое с луком, помидором и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе куриное, запечённое с луком, помидором и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
#премиямужскаякухня Филе куриное к ужину. Люблю этот вариант, так как приготовление...
35 минут
4 порции
12

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное (небольшие) 2 шт.
  • Сыра твёрдого 80 г
  • Помидоров (у меня сливка) 2 шт.
  • Лука репчатого 1 шт.
  • Сметаны 1 ст. л.
  • Чеснок сушеный
  • Паприка красная молотая
  • Перец чёрный молотый
  • Соль

Шаги приготовления

51
человек планирует готовить
1
Филе куриное разрезаем вдоль на 2 части. Отбиваем молоточком каждый кусочек, солим, перчим, посыпаем паприкой и сушеным чесноком с двух сторон.
2
Смазываем каждый кусочек сметаной (или майонезом), выкладываем лук, нарезанный полукольцами, затем помидоры, нарезанные кружочками.
3
Отправляем в разогретую до 180 *духовку на 15 минут, затем посыпаем тёртым сыром и убираем в духовку ещё на 5-15 минут, в зависимости от толщины филе и особенностей духовки. Я немного передержала, но на вкусе это никак не отразилось. 🤔
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 104
Подарите автору эмоцию!
36
16
21
31
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 12