запеч нная овсянка в свч пп завтрак

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, вода, соль, масло оливковое, кунжут

овсяных хлопьев, йогурт, банан

кефир, чернослив, геркулес, семена льна пророщёные, банан, клетчатки

овсяных хлопьев, мягкий творог, яйцо, яблоко, корицы

овсянка долгой варки, банан, изюм, малина из заморозки, мед, какао - порошок, молоко, кефир, цукаты

овсянка, йогурт, ягода, орехи, семечки, подсластитель

овсянка, яйца, арахисовое масло, фрукты

овсянка, молоко, яблоко, яйцо, сахар

На один корж:, яйцо, молоко, сухая овсянка, какао, разрыхлитель, сахар

овсянка, яйца, ягода, молоко

творог, яйцо, овсянка, разрыхлитель, сахзам, корица

грубая овсянка, молотое льняного семени, вода, мед, миндальное масло в виде миндальной пасты, какао порошок, сливки