Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шоколадно-медовая овсяная каша с кокосовыми сливками
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
#премиязавтраки #деньповара #меню #веган #пп
каша - 5 часов + 10 минут, порция- 5 минут
полкастрюли каши из нее 1порция
Ингредиенты
- На кашу:
- грубой овсянки 2 стакана
- молотого льняного семени 2 стол. л.
- воды 4 стакана
- На одну порцию
- меда 1 стол. л.
- миндального масла в виде миндальной пасты 1 стол. л.
- какао порошка 0,5 стол. л.
- кокосовых сливок 0.5 стакана
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Насыпать в кастрюлю 2 стакана овсяных хлопьев и 2 стол. л. размолотого льняного семени.
2
Залить водой и оставить набухать. Через 5 часов (можно больше) я сварила кашу.
3
Завтрак я уже делала на следующий день. Благодаря льну, получилась довольно плотная.
4
Положила в тарелку кашу. Отдельно в блюдце размешала мед с какао и миндальной пастой. Добавила в тарелку и размешала все вместе. Затем добавила кокосовые сливки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831829
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
