Здоровый перекус возьми с собой - рецепты с фото

195 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Классическая брускетта с авокадо, помидором и луком
хлеб, помидор, лук, авокадо, сок лимона, соль, перец
recipe-author-avatar
Elmaz Kafa
Классическая брускетта с авокадо, помидором и луком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Завтрак за 5 минут
салат, яйца, масло, специи
recipe-author-avatar
Elmaz Kafa
Завтрак за 5 минут
award-icon award-icon award-icon award-icon
Филе морского окуня в кляре. Обед № 27
филе рыбы, кляр, яйцо, йогурт натуральный, соль, специи, мука, масло
recipe-author-avatar
Olgrig
Филе морского окуня в кляре. Обед № 27
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с киноа и авокадо 🥑
киноа, авокадо, тыквенные семечки, соль, перец, масло оливковое
recipe-author-avatar
Надежда Макарова
Салат с киноа и авокадо 🥑
award-icon award-icon award-icon award-icon
🔥ПП тортик без грамма муки
банан, какао, яйцо, разрыхлитель сахзам, сыр творожный, сахзам
recipe-author-avatar
natali212020@icloud.com
🔥ПП тортик без грамма муки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яичница со шпинатом
масло растительное, лук репчатый, томатная паста, яйца, шпинат, соль, перец черный, паприка
recipe-author-avatar
Elmaz Kafa
Яичница со шпинатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Обед/ужин Ассорти: картофель, грибы, спаржевая фасоль и курица
курица, сыр творожный, молотый имбирь, паприка, масло оливковое, соль, перец, соевый соус, кунжут, укроп, бальзамический крем-соус, чили хлопья, соль копчёная, сванская, трюфельная
recipe-author-avatar
Инна
Обед/ужин Ассорти: картофель, грибы, спаржевая фасоль и курица
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с яблоком и морковью
морковь, яблоко, орехи, кунжутные семечки, йогурт
recipe-author-avatar
Elena Belyaeva
Салат с яблоком и морковью
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тост с авокадо и сыром фета
спелое авокадо, мягкий сыр фета, нарезанная свежей мяты, сок лимона, ржаной хлеб
recipe-author-avatar
Лидия Кригер
Тост с авокадо и сыром фета
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощное рагу
баклажан, кабачок, морковь, лук, перец сладкий, помидоры, чеснок, соль, перец душистый, сахар, масло растительное, зелень
recipe-author-avatar
Оксана Поларшинова
Овощное рагу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Холодная овсянка с вкусняшками
овсяные хлопья, кофе, какао, молоко, банан, манго, киви, орехи, сухофрукты на ваш вкус что то выбрать
recipe-author-avatar
Яна Анисимова
Холодная овсянка с вкусняшками
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивые вареники с творогом
творог, сахар, ванилин, соль, яйца, мука
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Ленивые вареники с творогом

Здоровый перекус возьми с собой

Ищете идеи для полезного и вкусного перекуса, который можно взять с собой? Наш каталог предлагает множество вариантов, которые помогут вам оставаться энергичными и сытыми в течение всего дня. Здоровый перекус — это не только удобно, но и важно для поддержания баланса в питании, особенно когда вы в пути. Мы собрали для вас лучшие рецепты и идеи, которые легко приготовить заранее и взять с собой на работу, учебу или прогулку. От свежих фруктовых смузи и ореховых смесей до домашних батончиков и овощных чипсов — каждый найдет что-то по вкусу. Эти перекусы не только насытят, но и подарят заряд витаминов и полезных веществ. Здоровый перекус — это отличный способ избежать вредных соблазнов, таких как фастфуд или сладости. Наши варианты помогут вам поддерживать здоровый образ жизни без ущерба для вкуса. Попробуйте приготовить что-то новое и убедитесь, что полезное может быть невероятно вкусным! Не забывайте, что правильный перекус — это залог хорошего настроения и продуктивности. Выбирайте натуральные ингредиенты, экспериментируйте с сочетаниями и наслаждайтесь каждым кусочком. Вдохновитесь нашими идеями и создайте свой идеальный перекус, который станет вашим надежным спутником в любой ситуации. Попробуйте наши рецепты и откройте для себя мир вкусных и полезных перекусов, которые легко взять с собой!