Зеленый дынный смузи со шпинатом - рецепты с фото

28,761 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Азиатские -Маринад-трава-
азиатский маринад трава, грудка куриная, масло растительное, кунжутное масло, соевый соус, измельченный чеснок, свежий тёртый имбирь
recipe-author-avatar
Зоя
Азиатские -Маринад-трава-
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирог по-украински с салом
масло сливочное, сало, яйца, репчатый лук, мука
recipe-author-avatar
Маришка
Пирог по-украински с салом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салатные лодочки с курицей
готовый хрен, кинзы, фарш куриный, листовой салат, подсолнечное масло, стебли зеленого лука, кукурузный крахмал, белое сухое вино, сахар, куриный бульон, чеснок, соевый соус
recipe-author-avatar
ЛЮБИНКА
Салатные лодочки с курицей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбный супчик с зеленым горошком
филе судака, семга, голова, хвост семги, замороженный зел . горошек, картофель, лук, морковь, зелень, перец черный молотый, соль, лавры
recipe-author-avatar
Наталия
Рыбный супчик с зеленым горошком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Радужный чизкейк
крекеры, масло сливочное, корица, сыр сливочный, ваниль, яйца, сметана, сливки, пищевые красители
recipe-author-avatar
Наталья Белякова
Радужный чизкейк
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Летние напитки
Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!
Летние напитки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с креветками, рисом, миндалем и манго
очищенные креветки, длиннозерный рис, очищенный миндаль, манго
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Салат с креветками, рисом, миндалем и манго
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырный омлет с брюссельской капустой
яйца, острый сыр, молоко, капуста брюссельская, масло растительное, соль, перец
recipe-author-avatar
Надежда
Сырный омлет с брюссельской капустой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кефирный пирог за 5 минут
мука, кефир, яйцо, лук зел e ный, сыр
recipe-author-avatar
Ксюша Фоминых
Кефирный пирог за 5 минут
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом
куриное филе, кабачок, рис, морковь, лук репчатый, яйцо, зелень, петрушка, соль, перец, мука
recipe-author-avatar
Ксюша Фоминых
Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Многослойный новогодний салат «Царский»
майонез, палочки крабовые, сыр, рис, сметана, яйца, маринованный огурец, чеснок, консервированный горошек, маслины, консервированная горбуша, укроп, масло растительное
recipe-author-avatar
Надежда
Многослойный новогодний салат «Царский»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Легкий суп с куриными желудками
куриные желудки, картофель, репчатый лук, морковь, макароны, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Легкий суп с куриными желудками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат «Оливье» диетический с кальмарами
кальмары, сметана, яичный белок, картофель, кисло-сладкое яблоко, морковь, консервированный горошек, лимон, петрушка, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Салат «Оливье» диетический с кальмарами

Зеленый дынный смузи со шпинатом

Освежающий зеленый дынный смузи со шпинатом — это идеальный баланс сладости и пользы, который зарядит вас энергией на весь день. Этот яркий напиток сочетает сочную мякоть дыни с нежными листьями шпината, создавая неповторимый вкус и насыщая организм витаминами. **Почему стоит попробовать?** Зеленый смузи с дыней и шпинатом — это не только вкусно, но и очень полезно. Дыня придает напитку естественную сладость и аромат, а шпинат обогащает его железом, витаминами А и С. Такой коктейль станет отличным вариантом для завтрака, перекуса или даже легкого ужина. **Идеальная подача** Подавайте смузи охлажденным в высоком стакане, украсив долькой дыни или листиком мяты. Он отлично сочетается с орешками, семенами чиа или кокосовой стружкой для дополнительной текстуры. **Когда готовить?** Этот напиток особенно хорош в жаркие дни, когда хочется чего-то легкого и освежающего. Также он отлично подойдет для детокс-дней или после тренировки, чтобы восстановить силы. Попробуйте этот зеленый дынный смузи со шпинатом — вкусный, полезный и невероятно простой в приготовлении!