зеленый салат

филе сельди , хлеб , сыр творожный , салат , свежий огурец , лук зеленый

хлеб , перепелиные яйца , салат , сельдь , сыр творожный , лук зеленый

яйца , хлеб , салат , черри , сыр творожный , лук зеленый , масло растительное

батат , чеснок , тахини , зеленый салат

огурец , помидор , перец болгарский , салат , кинза , лук зеленый , чеснок , лимонный сок , рубленая зелени , специи , масло оливковое , поджаренный кунжут , отварное яйцо , натертый сыр , сухарики

яйцо , лук зеленый , молоко , специи , соль , сыр твердый , листовой салат , перец сладкий , грецкий орех

тостовый хлеб , зеленый салат , ветчина , сыр , огурец , кружок помидора , сыр творожный , французская горчица

огурчик , помидорчик , листовой салат , лук зеленый , укроп , петрушка , перец сладкий

куриный грудк a , шампиньоны , фунчоза , лук , морковь , салат зеленый , перец болгарский , сельдерей черешковый , помидоры черри , соевый соус , сладкое чили , кунжутное масло , рисовый уксус . у меня был мирин , но он необязателен , перец красный , имбирь , чеснок , кинза

стейк из лосося , лимон , кинза , соус терияки , зеленый салат , огурец , перец сладкий , сметана , соль

капуста брюссельская , зеленая фасоль , лук репчатый , перец болгарский , консервированный горошек , прованские травы , чеснок , масло оливковое , соевый соус , винный уксус , очищенные семена подсолнечника , соль , перец черный молотый , зелень , лук зеленый , кинза , укроп , салат

тесто любое-на кефире , молоко , зеленый салат , сыр плавленный