зимний смузи

перец болгарский , томаты , морковь , репчатый лук , красная фасоль , куриное филе , масло растительное , чеснок , приправы , сушеная паприка , петрушка , соль , перец

огурец свежий , редис , перец болгарский , яйцо вареное , укроп , лук зеленый , сметана , майонез , соль

картофель , морковь , яйца , горошек зеленый , лук , майонез , соль

хурма , яичный белок , сахарная пудра , орех грецкий

Для теста: , масло сливочное , пшеничная мука , творог , сахар , Для начинки: , мороженая ягода , желатин

Возьмите по одному каждого фрукта : , лимон , яблоко , груша , апельсин , банан , киви , засахаренная вишня , сахар , другие фрукты , в этом случае каждый дополнительный фрукт - это плюс порция

морковь , яблоко , сыр , вареные яйца , чеснок , майонез

Возмите в равных количествах: , картофель , лук , морковь , стручковая фасоль , лук-порей , брюква , этим шести овощам вы можете добавить другие , помидоры , корневая петрушка , тыква , перец , кабачки , т . д

слоенный бездрожжевой теста , безе , масло сливочное , сгущенка , кокосовая стружка

апельсин , грудка куриная , свежий огурец , капуста брокколи , майонез , зелень

фасоль красная варёная , консервированная мякоть помидоров , зелень , Чеснок: , орех грецкий , масло растительное , уксус , соль , специи

Измельченная мякоть помидоров: , Сладкие яблоки: , Чеснок: , Специи: , соль , Сахар: , перец черный молотый , молотая корица , молотая гвоздика