идеален к любому застолью отрывной луковый хлеб

отваренный специальный суши-рис , прессованные морские водоросли , огурец , нарезанные тонкие полоски , красная рыбка слабосолёная , сыр сливочный , икры в идеале красной , но брать , васаби , кунжут

картофель , морковь , яйца , луковица лук , рыбные консервы- в идеале лосось , соль , перец , майонез

сливки , горький шоколад , какао , ванилин , обжаренный миндаль , ягода , в идеале красной смородины , орехи , например фисташки

филе куриное , яйца , свежий огурец , шампиньоны , орехи кедровые в идеале , сыр полутвердый , майонез

морковь , большая луковица , картофель , оливки , лимон , консервированный огурчик , томатная паста , сметана , соль , масло , мясо , снова мясо , мясо в идеале взять трех-четырех видов по каждого . выбирайте на свое усмотрение . у меня была говяжья тушенка , сервелат , докторская колбаса , сосиски

рыба белая , в идеале дорадо , чеснок , масло оливковое , петрушка , соль , перец черный , сок лимона

мидии-в идеале свежемороженные , в рассоле , сливки , масло сливочное , чеснок , лук зеленый , порция рисовой лапши

свекла , картофель , лук , чеснок , черешок сельдерей , сыр сливочный , мускатный орех , лимонный сок , бальзамический уксус , соль , лук-порей , грубые стебли петрушки , другая зелень , морковь , помидорк , другие остатки ароматных овощей , звездочка бадьяна , перец душистый , сливочное , масло оливковое , обжаренные семечки тыква , подсолнух , кедровые орехи , чернослив , мягкий сыр типа фета , в идеале - козий

салатные листья , свежий инжир , сыр с голубой , слайсова мясо в идеале - прошуто , орехи , в идеале кедровые , бальзамический уксус , сок лимона , соль , сахар , вода , масло оливковое

спагетти , свежий зеленый горошек , ветчина , сыр , сливки , специи , в идеале итальянские травы

томатная паста , лук , вустерширский соус , мед , дижонская горчица , сухой имбирь , паприка , сахар . в идеале тростниковый , вода , сухой чеснок

филе рыбы , креветки , кальмары , мидии , лук , морковь , помидоры , домашнее лечо , чеснок , прованские травы , зелень петрушки , базилик , соль , перец , в идеале использовать от видов рыбы