Идеальный перекус - рецепты с фото

25

Хумус классический

сухой нут, сладкая молотая паприка, куркума, масло оливковое, зиры, чеснок зубка, тихины

Александра 🫐

26

Булочки из слоеного теста с творогом

творог, масло сливочное, слоеное тесто, яйца, сахар

Снежана🌼

27

Запеченный авокадо 🥑

авокадо, натёртое, перепелиные яйца, соль, красные перцы, масло оливковое

Александра 🫐

28

Печеные яблоки

яблоко, сахар, овсяных хлопьев, вода

Натали Зеленоглазая

29

Помидоры-гриль с чесноком📌

спелый помидор, чеснок, перец острый, петрушка, масло оливковое, соль, перец

Юлия

30

Смузи после тренировки

ацидофилин, свежая клубника, черешня, большой персик

Александра 🫐

31

Салат из свежей капусты, моркови и яблока

свежая капуста, морковь, яблоко, соль, сахар, лимонный сок, чеснок, ароматное масло

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

32

Смузи “orange”

апельсин, персик, нектарин

Александра 🫐

33

«Кесадилья» с копчёностями и сыром за 10 минут. Быстро, просто и вкусно! 🌮👌😋

помидор, сыр, копченая шейка, карбонат свиное, соус astoria, зелень, лук зеленый, укроп, петрушка, масло растительное

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

34

Десерт с манго и семенами чиа

манго, семена чиа, миндальное молоко, мед

Anna Timerbulatova

35

Куриные маффины

куриное филе, яйца, отруби овсяные, кефир, сыр, зелень

soylent_slurm

36

Злаковые батончики

курага, инжир, чернослив, орех грецкий, миндаль, от общей массы хлопьев "5 злаков"

Кристина Крохалева