Стандартный
Премиум поиск
Фруктовый салатик
яблоко, груша, банан, киви, манго, йогурт, шоколад

Шара

Смузи молочно-фруктовый 😋
творог, банан, клубника, молоко, свежая мелисса

Анастасия

Салат с кальмаром
кальмар, шпинат, руккола, фрилис, помидоры черри, дижонская горчица, сок лимона, масло оливковое, соль, перец

Mary Dolmatova

Капустные оладушки
капуста, яйца, мука, морковь, зелень, соль, специи

Катюша Дзюба 🏃♂️

Греческий салат
огурцы, помидоры, перец болгарский, красный лук, маслины без косточки, масло, соль, сахар, перец, лимонный сок

Ася


КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смузи-боул из киви 🥝 и шпината
шпинат, киви, банан, яблочный сок, дополнительные добавки

Svetlana Nazarova

Овсяноблин с сыром
яйцо, молоко, овсяных хлопьев, сыр, соль

MarinaSh

Куриные блинчики
филе куриное, яйца, молоко, лук, мука цельнозерновая, сыр, соль, перец

Ирина Баранова 🏃♂️

Овсяные батончики
овсяных хлопьев, требующая варка, фрукты, лимон, колечко имбиря, семечки, мед, семя льна, семена чиа, вообщем всё что вам по душе, разные цукаты

Ирина 🌳 ✈️

Пудинг без сахара с семенами чиа, ряженкой и клубникой
ряженка, семена чиа, клубника

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Низкокалорийный десерт без выпечки
хлебцы, банан, молоко, желатин, мягкий творог, подсластитель, какао

Евгения✨ Амбассадор

Также ищут:
Запеканка из брюссельской капусты
капуста брюссельская, яйца, ряженки, соль, специи « томат, масло растительное, сыр

Екатерина Ларетус-Луканина
