идея вкусного ужина картофель овощи рыба дорадо

отварная , либо запеченная курица , отварное яйцо , помидоры , хлеб

шампиньоны на гриль , яйца , сыр твердый , ветчина , оранжевый перец , соль , сушеные специи

медовые куриные ножки , паста с грибами

рис , кукурузы , маслины , корнишоны , сыр , яйцо , молоко , мука , разрыхлитель , масло растительное , соль , перец черный молотый

авокадо , огурец , креветки очищенные , масло оливковое , чесночный порошок , паприка , кайенский перец , соль , перец , тимьян сушеный , петрушка , лук зеленый , лимонный сок

куриная ножка , соевый соус , масло растительное , специи , листы салата , замороженная кукуруза , огурец , козий сыр

картофель , шампиньоны , травы италии специи , лук , соль , перец , чеснок , соус грузинский , Для салата: , капуста пекинская , огурцы , лук зеленый , укроп

куриные бедра , сметана , паприка , кориандр , чеснок , куркума , соль , лимон , масло растительное , слоеное тесто

картофель , лук , яйцо , мука , соль , специи

тофу , нори , мука , куркума , специи , перец черный , соль , масло

филе , соль морская , масло оливковое , сковорода вок с крышкой , фольга , решётка

яйца , адыгейский сыр , овощи , грибы , лук , соль