каша из цельного овса на воде

кефир , вместо кефира взять молоко , мед , заменить сахар , овсяных хлопьев , ягода

кукурузная крупа , крупа пшенная , пшеничная крупа

кукурузная крупа , молоко , соль , сахар , масло сливочное

тыква , булгур , молоко , сахар

овсяные отруби , пшеничные отрубей , ягода годжи , обезжиренное молоко , сахзам

перловка , лук , морковь , мясо , масло растительное

в резаной полбы , льняное масло , соль

зеленая гречка , бананы , финики , масло холодного отжима

пшено , тыква , вода , сахар , соль

булгур , кокосовое молоко , свежемороженые ягоды , масло сливочное , мед , мята

мякоть тыква , булгур , молоко , кипяченая вода , яблоко , масло сливочное , ложка корицы , подсластитель

мультистакан полба , мультистакан молоко , масло сливочное , соль