Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Живая каша из овсяных хлопьев
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
Эта каша больше похожа на коктейль. Очень полезная . Придаст бодрость , лёгкость и...
Ингредиенты
- Кефира, можно вместо кефира взять молоко 150 г
- Меда, можно заменить сахаром или стропом 1 ст. л.
- Овсяных хлопьев 2 ст. л.
- Любых ягод, можно замороженных или банан 1 горст.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
В кефир добавить овсяные хлопья, размешать и убрать в холодильник на ночь.
2
Утром в смесь добавить ягоды(я брала черную смородину), мед и взбить блендером.
3
Если хлопья очень мелкие- экстра, то кашу можно готовить с утра
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931010
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
