каша с бататом и фисташками

свинина , лук , перец болгарский , кабачок , чеснок , помидор , зелень , масло растительное , каша киноа , соль , перец

любых хлопьев , молоко , банан , тыквенные семечки , масло сливочное , соль , сахар

яблоки , овсянка , яйцо , разрыхлитель , корица , сахар

овсяных хлопьев , вода , овсяное молоко , какао-порошок , банан , фисташки

овсянка , банан , яйцо , соль

кускус , вода , помидоры , ананасы консервированные , масло кунжутное нерафинированное , сок лимона , петрушка свежая , лук зеленый , кинза , мята , соль , перец , осьминожки , тунец свежий

шпинат , овсянка , яйцо , белок , молоко , мягкий творог , ванилин , разрыхлитель , сахарозаменитель

геркулес , семена чиа , изюм , ряженки , фрукты , ягода

яйца , перемолотая овсянка , зелень , сметана , творог , помидор , масло оливковое

овсяных хлопьев , овсяные отруби , семена льна , морская соль , вода , лук зеленый , тунец в собственном соку , вяленые томаты , масло оливковое , кунжут

хлопья овсяные , молоко миндальное , яблоки сладкие , персики свежие спелые , миндаль молотый , ваниль , корица , кокосовое масло растопленное

цукини , овсяные хлопья , яйцо , масло растительное , соль , перец черный