avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладьи из цукини и овсянки
Оладьи из цукини и овсянки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оладьи из цукини и овсянки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина
Рецепт для тех, кто не знает что ещё приготовить из кабачка. Быстрые, вкусные и...
20 минут
5-6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цукини 400 г
  • Овсяные хлопья 200 г
  • Яйцо 4 шт.
  • Растительное масло
  • Соль, свежемолотый чёрный перец

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Цукини нарезать на кусочки, можно не очищать кожуру и не удалять семена, так как будем его измельчать. В чашу блендера положить кабачок, овсяные хлопья и яйца. Посолить и поперчить. Всё хорошо пробить блендером, должно получиться жидкое тесто, как для блинчиков. Оставить тесто на 10 минут.
2
В сковороде разогреть растительное масло. Выкладывать ложкой небольшие оладушки и жарить на среднем огне с двух сторон до готовности, примерно 3-4 минуты.
3
Готовые оладушки можно подавать с натуральным йогуртом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 40
Подарите автору эмоцию!
14
6
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями