Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Оладьи из цукини (кабачка) с консервированным тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна
Идеальная основа для обеда/ужина. С удачным характером и немножко морским...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
13 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цукини (кабачок без семечек) среднего размера
- Консервированного тунца 100 г
- Муки 40-50 г
- Яйцо 1
- Разрыхлителя 1/2 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Из банки с тунцом сливаем жидкость. Цукини натереть на крупной тёрке, посолить и максимально отжать от лишней жидкости.
2
Соединить тунец, цукини и яйцо. Добавить муку, разрыхлитель и чёрный перец. Тщательно перемешать. Жарить на растительном масле на небольшом огне до полной готовности.
3
Подавать со сметаной, с йогуртовым соусом с зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82098
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
4
0
0
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
