киноа с протертыми томатами

киноа , бульон , мука , молоко , масло сливочное , творог , моцарелла , пармезан , помидоры черри , итальянские травы , соль , перец

помидоры черри , киноа , оливки , две тунец , укроп , масло оливковое , соль , перец

перец , киноа , чечевицы , пармезан , кокосовое молоко , лук , рисовая мука

киноа , капуста цветная , мякоть тыква , большое яблоко , петрушка , орехи , сушеные итальянских трав , масло оливковое , соль , перец черный , Для заправки: , зубец чеснок , сок лимона , мед