Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фаршированный перец
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения Добрая
Пока сезон этих длинных зелёных и вкуснопахнущих перчиков, можно...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
7 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
23 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Перец 4 шт.
- Киноа 100 г
- Чечевицы 50 г
- Пармезана 50 г
- Кокосового молока 30 г
- Луковица 1 шт.
- Рисовой муки 1 ст. л.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Киноа и чечевицу сварить.
2
На сковороде обжарить головку репчатого на кокосовом масле, добавить муку, кокосовое молоко и 100мл воды. Добавить соль и специи.
3
Закинуть туда тёртый сыр и томить, пока он не расплавится.
4
Добавить в сковороду киноа и чечевицу, перемешать.
5
Начинить смесью перцы и отправить в пароварку на 15 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921116
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
