легкий и бюджетный салат с тунцом

ветчина из индейки , сельдерей , яйцо куриное , сыр легкий , natura , помидор , лук красный , йогурт греческий , соль , перец

ветчина из индейки , сыр легкий , перец сладкий , лук , кукуруза консервированная , пара укропа , сметана , масло растительное , горчица дижонская , уксус яблочный , сироп топинамбура , заменить на мёд , кориандр , зира , соль , перец

капуста пекинская , яйцо вариное , маринованные грибы , приправы , майонезный легкий соус "calv"

свиные стейки , картофель , огурец , помидор , пекинский салат , семена кунжута , соль , перец , масло сливочное

кальмары сырые , огурец , перец болгарский , помидор , яйца , сыр твердый , сметана , чеснок , горчица , соль , перец черный молотый

морковь , яйцо куриное , грудка куриная , сыр легкий , сметана , чеснок , соль , перец , пара петрушки , горошинка перец

розовый помидор , перепелиные яйца , бородинский хлеб , масло оливковое , несладкий натуральный йогурт , лимонный сок , жидкий мед , кинзы , соль , перец

свекла , руккола , мягкий козий сыр , соус « песто , кедровый орех , соус , тёртый твёрдый козий сыр , базилик , шпинат , мята , пармезан , масло оливковое , тыквенные семечки , лимонный сок , чеснок , специи , блюдо « легкий салат с хурмой , козий сыр , ароматная малиновая заправка

авокадо , зелень , рекомендую шпинат , руккола , айсберг , черника , грецкий орех , специи , заправка , масло оливковое , бальзамический уксус

лук репчатый , сок лимона , соль , перец , масло растительное , зелень петрушки , корень сельдерея , чеснок , масло оливковое

яйца , огурец свежий большой длинный , капуста пекинская , горошек зеленый , зелень укроп , лук зеленый , майонез , сметана , соль , перец черный молотый

бананы , яблоко , яйца , овсяные хлопья , разрыхлитель , корица , масло оливковое