легкий и полезный фитнес салат

свекла свежая , морковь , капуста белокочанная

свекла отваренная , морковь , чеснок , майонез , соль , перец

огурец , помидор , перец , сыр , яйцо , морковь , салат , сметана , соевый соус , горчица

огурец , капуста пекинская , грецкое ореха , кунжут , масло , соль , перец

мягкий творог , персик , тыквенные семечки

отварной картофель , морковь , сыр , морская капуста , репчатый лук , сушеный зеленый лук , консервированный зеленый горошек , специи , масло растительное

авокадо , огурец , укроп , семя льна , семена кунжута , сметана

хлопья злака , вода , сахар , соль , сухофрукты , молоко , масло сливочное

мандарин , йогурт активиа натуральный , хлебцы тонкие хрустящие , банан

печень куриная , лук-порей , лук репчатый , морковь , хлебушек , еврейская закуска , помидор , лук

рисовые вафли , сыр творожный , авокадо

авокадо , помидор , хлеб , соль , перец , базилик , зелень