легкий обед или ужин

йогурт натуральный , свекла , огурец свежий , маринованный огурец , чеснок , укроп , вода минеральная , соль , специи по-вкусу

вода , куриное филе , плавленный сырок , сливки , соль , перец , зелень , Для гренок: , отрубный хлеб

грудка куриная , морковь , картофель , перец сладкий , соцветия брокколи , лук , зелень , соль , перец

картофель , морковь , лук , кабачок , брокколи , капуста цветная , зелень , перец душистый , лавровый лист , соль

лук , морковь , картофель , рис , зелень , соль , специи

картофель , куриное филе , сосиски , перец красный , лук , морковь , фасоль белая консервированная , зелень

картофель , лук , морковь , масло . слив , плавленный сырок

фарш куриный , репчатый лук , морковь , капуста , рис , горошек перец , лавровый лист , приправы , соль , перец

вода , кукурузы , сыр плавленный , картофель , морковь , масло сливочное , чеснок , зелень

вода , потрошки , лук , порей , морковь , картофель , зелень , специи , масло

бульон , картофель , морковь , лук репчатый , помидор , зеленый горошек , св . молодые капусты , масло , специи

фарш , лук , морковь , рис , картофель , соль , специи , яйцо , томатная паста