Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп куриные котлеты на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Milanika
Куриные котлетки на пару.
Это лёгкий и вкусный обед или ужин. А главное полезный....
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
120
0 %
21 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 250 г
- Лук репчатый 30 г
- Морковь 40 г
- Яйцо 1 шт.
- Соль/перец
- Петрушка
Шаги приготовления
122
человека планируют готовить
1
Всё взбить в блендере до однородной консистенции.
2
Сформировать котлетки мокрыми руками, чтоб не прилипало.
3
Готовить на пару 25 мин.
4
После можно отправить в духовку на 15 мин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881484
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
