Легкий полезный завтрак - рецепты с фото

Фруктовый салат со сметаной

яблоко, нектарин, персик, мандарин, виноград, сметана, сахар

Хуторок рукоделия и уюта

Оладушки из кабачков с сыром

кабачок молодой, яйца, сыр твердый, мука, соль, перец черный, разрыхлитель, куркума, зелень какую любите, петрушка, укроп, лук, масло растительное

Илюся

Яйца пашот с творожным сыром

вода, соль, яблочный уксус, яйцо, хлеб с семенами льна, сыр творожный, творог, сметана, зелень

Полина🤎

Пудинг из чиа с манго и персиком

кокосовое молоко, сок лайма, кленовый сироп, семена чиа, пюре манго, персик

Рианна и Амира маленькие поварята

Воздушный творожок🤗

творог, желатин, молоко, сахзам, ягода, яичный белок

Артем Сибогатулин

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Шпинат с яйцом

шпинат, яйца, масло сливочное, зелень, соль

Теми Амбассадор

Овсяный коктейль

геркулес, вода, молоко обезжиренное, банан

Ирада Исмаил

Ржаные тарталетки с паштетом из тунца с сыром в духовке

ржаная мука, пшеничная мука, йогурт обезжиренный, яйца куриные, соль, паштет из тунца тм « магуро, лосось слабосоленый, сыр твердых сортов, укроп свежий

Наталья Перфильева (Щеглова)

Творог с зелёным луком

творог, лук зеленый, сметана

Valentina Pogoranskaya

Авокадо тосты🥑

авокадо, яйцо, лук зеленый, сметана, хлеб, соль

Sumbel Mukhametdinova

Вишнёвый йогурт (в мультиварке)

молоко, сливки, закваска, вишня замороженная, сахар

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

ПП хлебцы с авокадной пастой и домашним творожным сыром

хлебцы кукурузно-рисовые с морской солью, лимонный сок, розовая соль, сыр творожный, помидор

Майя Абдулаева