легкий рецепт зефира

тыква , фиты . парад

мука , яйца , сахар , разрыхлитель , сметана , сахарная пудра , какао , масло сливочное , молоко , сгущенка

капуста пекинская , огурец , редис , сметана , соль

креветки , ананасы консервированные , капуста пекинская , майонез

отварная говядина , редиска , огурец , китайская капуста , соевый соус , бальзамический уксус , масло растительное , зелень

тунец в собственном соку , корнишон , огурец , ржаные сухарики

помидор , перец сладкий , рукол , огурец , авокадо , сыр творожный , сок лимона , масло оливковое , бальзамический соус , семена кунжута , соль , перец , грудка

салат романо , помидоры черри , сыр твердый , соль , масло оливковое , чеснок

грудка куриная , кукурузы , вареные яйца , сыр , сметана , соль , перец черный молотый

морковь , редька , зелень , соль , сахар песок

огурцы , помидоры , листы салата , куриное филе , сыр , кунжут , растительное нерафенированное масло

помидор , консервы , зеленый салат , яйца , лук , горчица , перец черный , соль , подсолнечное масло