легкий рецепт зефира

сыр творожный , лаваш , укроп , палочки крабовые

помидор , огурец , лук , перец красный , зелень , соль , специи , масло растительное

печенье , маргарин , творог , сгущенка , черника , желатин , молоко

авокадо , помидоры , огурец , льняное масло , руккола , базилик

палочки крабовые , чеснок , огурец , кукуруза консервированная , сметана не жирная , яйца , лук , соевый соус , соль , перец

свиная тушенка , лук репчатый , морковь , картофель , соль , специи , зелень , вермишель

огурец , лимон , листы мяты , вода , рисовый хлебец , йогурт без сахара , сахзам , ягоды замороженные

тыква , морковь , картофели , лук репчатый , перец болгарский , чеснок , грецкий орехи , перец красный , кориандр , соль , масло подсолнечное

филе куриное , морковь , лук репчатый , лавровый лист , соль , перец , вода питьевая , масло растительное , зелень , яйцо куриное

курица на кости , вода , лук , морковь , картофель , консервированная фасоль , соль , лавровый лист

готовые фрикадельки из пельменного фарша , картофель , лук , морковь , вермишель паутинка , специи , перец черный молотый , чеснок сушеный , кориандр , соль , лук зеленый , укроп

макароны , куриное филе , помидоры , сметана , шпинат , специи