avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста с курицей и помидорами в сметанном соусе. легкий рецепт!
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Паста с курицей и помидорами в сметанном соусе. легкий рецепт!

Рецепт с фото пошаговый

Автор мария
30 минут
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Макароны (любые)
  • Куриное филе (можно филе индейки)
  • Помидоры (можете выбрать овощи на ваш вкус)
  • Сметана
  • Шпинат (для украшения)
  • Специи

Шаги приготовления

41
человек планирует готовить
1
Поставить макароны вариться.
2
Пока варятся макароны, нарезаем овощи.
3
Нарезаем филе небольшими кусочками.
4
Немного замаринуем филе : кладём все кусочки в одну тарелку, засыпаем соль, перец и другие приправы на ваш вкус.
5
Ставим сковородку, наливаем оливковое или подсолнечное масло. Жарим филе.
6
Жарим 3-4 минуты и добавляем в сковородку макароны.
7
Жарим, перемешиваем, добавляем овощи, убавляем огонь.
8
Также помешиваем и добавляем сметану (несколько столовых ложек, тут не переборщить).
9
Перемешиваем все, добавляем шпинат и ГОТОВО !
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2