Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Паста со шпинатом и курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Безменова
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 1
- Пасты 200 г
- Чеснока 1 зуб.
- Шпината 150 г
- Муки 1 ст. л.
- Молока 150 мл
- Соль
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Подготавливаем филе и некрупно нарезаем. Обжариваем его на оливковом масле. Добавляем мелко нарезанный чеснок.
2
Добавляем шпинат (у меня замороженный), обжариваем вместе.
3
Добавляем муку, хорошо перемешиваем. Добавляем соль. Вливаем молоко, накрываем крышкой. Оставляем на медленном огне на 10 минут.
4
Отвариваем пасту.
5
Добавляем пасту в соус, оставляем под крышкой на 2 минуты. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82089
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
