avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста со шпинатом и креветками 🦐
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста со шпинатом и креветками 🦐

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина 🍰
КБЖУ на 100г: 219/14/11/12
30 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Макароны 100 г
  • Креветки 200 г
  • Шпинат 50 г
  • Сливки 200 мл
  • Чеснок 2 зуб.
  • Сыр 120 г
  • Сливочное масло(для жарки) 30 г
  • Прованские травы 1/2 ч. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
⠀▪️Макароны отварить на 2 минуты меньше, чем указано на упаковке.
2
▪️На сливочном масле обжарить чеснок, добавить креветки. Посолить, поперчить и жарить пару минут, главное не передержать. Убираем креветки в сторону.
3
▪️Обжариваем шпинат до мягкости. Добавляем сливки и даём загустеть.
4
▪️Добавляем сыр, креветки, макароны, соль, перец, прованские травы и перемешиваем.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями