легкий салат с огурцами и оливками

отварная свекла , морковь , отварное куриное филе , сметана , легкий сыр , яйцо , хлопья без сахара , орех грецкий

морской коктейль , капуста пекинская , лимонный сок , масло оливковое , укроп , соль

картофель , палочки крабовые , грецкий орех , морковь , свекла , огурец , зеленая редька , яблоко , красный маринованный лук , консервированный зеленый горошек

кочанный салат , курица , помидоры , перец , яйца , майонез , соевый соус , рисовый уксус , специи , чеснок , авокадо , грибы

огурчик свежий , помидор , луковицы синие салатные , сыр фета , маслины , заправка: , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец черный молотый

тунец в собственном соку , морковь , яйцо , яблоко зеленое , красный лук , сыр пармезан

вареные яйца , капуста , огурец , соль , перец , масло оливковое , бальзамический уксус

помидор , огурец , перец болгарский , красный лук , маслины без косточки , сыр сиртаки легкий , соль , лимонный сок , масло оливковое

листы салата , помидор , перец сладкий , маслины , кукуруза , масло оливковое , соевый соус

зеленое яблоко , красная луковица , селедка , укроп , петрушка , кукуруза , зеленый горошек , уксус , масло растительное

сыр , яйцо вареное , яблоко , морковь , майонез , лук , соль

креветки , салат , руккола , помидоры черри , огурец , масло оливковое