легкий сэндвич с яйцом и авокадо

авокадо , помидор , хлеб , соль , перец , базилик , зелень

креветки , картофель , морковь , яйца , авокадо , огурцы , лимон , майонез , укроп , соль , перец

копченый лосось , листы сурепки , авокадо , лук зеленый , сок лимона , петрушка , четвертинка лимон , майонез , зелёный лимон , сок зеленого лимона

грудка куриная , лук репчатый , морковь , картофель , лук зеленый , яйца , масло растительное , соль , перец , лавровый лист

яйца , лук зеленый , сметана , соль

тунец в масле , майонез , копченый лосось , огурец , авокадо , лимон , зелень

авокадо , зелень , рекомендую шпинат , руккола , айсберг , черника , грецкий орех , специи , заправка , масло оливковое , бальзамический уксус

кукуруза консервированная , яйца куриные , куриное отварное мясо , огурец , зелень , майонез , соль , перец

куриное филе , авокадо , салат , семечки , масло кунжутное , соль , перец , яйцо , молоко , мука , майонез

творог обезжиренный , рисовая мука , яйцо сырое , разрыхлитель , соль , яйцо отварное , лук зеленый , сыр легкий

киноа , вода , томаты черри , авокадо , семга соленая , масло оливковое , вареное яйцо

капуста пекинская , яйцо вариное , маринованные грибы , приправы , майонезный легкий соус "calv"