avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салат с авокадо🥑и креветками🍤
Лёгкий салат с авокадо🥑и креветками🍤
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий салат с авокадо🥑и креветками🍤

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна Мармиль 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салата айсберг 3 лист.
  • Салата 3-4 лист.
  • Авокадо
  • Креветок 200 г
  • Огурца 2
  • Кунжут или тыквенные семечки (на ваше усмотрение)
  • Льняное масло (для заправки)
  • Соли (у меня соевый соус), перец 1 щеп.
  • Чеснок
  • Лимона для соуса 1 дол.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Креветки отвариваем и немного обжариваем с чесноком на капле масла.
2
Рвем или режем айсберг и листья салата. Авокадо очищаем и нарезаем кубиками, так же поступаем с огурцами.
3
Все продукты складываем в одну ёмкость перемешиваем.
4
Посолили, поперчили, на ваш вкус. Я поливаю соевым соусом.Збрызнули лимоном и льняным маслом, посыпали сверху кунжутом или тыквенными семечками. Всё, можно лопать..!!! Такой салат прекрасно подойдёт на Ужин 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями