легкий тыквенный пирог с яблоком

свекла , морковь , салатный микс , сыр фета , тыквенные семечки , мед , горчица французская , масло оливковое , лимонный сок , кунжут

пекинская красная капуста , перец болгарский , яблоко , апельсин , пара петрушки , тыквенные семечки , кешью , соль перец , масло оливковое , рисовый уксус , мед

мягкий творог , персик , тыквенные семечки

малина , тыквенные семечки , голубика , просто варенье заменить

помидор , огурец , редис , шпинат , лук-порей , кукуруза консервированная , перец болгарский , соль , перец , масло оливковое , сахар , кинза , укроп , тыквенные семечки , семена кунжута

авокадо , помидор , руккола , сыр фета , тыквенные семечки , арахис , масло оливковое , соль

яйца , сахар , мука , ванилин , разрыхлитель , яблоки , корица , ваниль

свекла , руккола , мягкий козий сыр , соус « песто , кедровый орех , соус , тёртый твёрдый козий сыр , базилик , шпинат , мята , пармезан , масло оливковое , тыквенные семечки , лимонный сок , чеснок , специи , блюдо « легкий салат с хурмой , козий сыр , ароматная малиновая заправка

твердый легкий сыр , адыгейский сыр , зелень , петрушка , укроп , базилик , черный кунжут , куркума , паприка , редис , семена чиа , морковь , семена льна , тыквенные семечки

яйцо , овсяные хлопья , подсластитель , арахисовая паста , банан , тыквенные семечки , сыр легкий

яйца , огурец свежий большой длинный , капуста пекинская , горошек зеленый , зелень укроп , лук зеленый , майонез , сметана , соль , перец черный молотый

сердечки куриные , бульон , лук репчатый , морковь , вермишель , соль , специи