ленивая гречка

тортилья три кружок, мясо отварное, шпинат, помидоры черри, яйца, сыр

творог, сыр, яйца, молоко, соль, перец, лаваш

фарш - гр, лук - шт, сыр - гр, яйцо - шт, лаваш - шт, кунжут - гр, соль, перец

сметана, майонез, яйцо, мука пшеничная, соль, сыр твердый, помидор, яйца, кетчуп, перец черный молотый, масло растительное

свекла отварная, картофель, яйца, селедка филе, лук зеленый, масло растительное, соль

лавашик круглый, сыр, грудка куриная, соус сметана, томатная паста

геркулес, йогурт питьевой, фрукты, сухофрукты, орехи

геркулес, молоко, йогурт, ягода, фрукты, мак, кокосовая стружка, семена чиа, кунжут

орехи, мед, овсяные хлопья долгой варки, мягкий творог без сахара, ягода

копченая грудинка, яйцо, лук перо зеленое, томаты черри, молоко, универсальная приправы, сыр твердый, масло растительное, мука

хлопья овсяные, масло растительное, соль, вода

фарш, лук, помидор, томатная паста, кипяток, сливки, сыр, свежая зелень, соль, специи